スタッフブログ

水中トレーニング!

2020.02.04

こんにちは、新人の日向子です!

 

病院には、『水中トレッドミル』というものがあります
水中でたくさん歩いて、足に筋肉が少ない子・お膝の弱い子、などに筋力トレーニングをしていきます!

今日はそれをしに来た子がいました!

トレーニングに入る前に、足の筋肉の太さを測って記録していきます。

今日来てくれた芯ちゃんは週に一回ペースで通ってくれています!
回数を重ねていくにつれて、筋肉がついていくのが楽しみですねヽ(^o^)丿

測り終わったら、いざ、プールへ!

ニコニコ笑顔で歩いてくれています♡

スタッフ千明さんによるトレーニングコーチのもと、芯ちゃんは一生懸命運動していました!

たま~にプール横の淵に片足を休ませながら、、、(笑)

最後の方では少しスピードアップさせてラストスパート!
ちゃんと足をよく上げてついてきていました(^-^)

プールが終わった後は、千明さんによく乾かしてもらって、、、

トレーニング終了(^u^)
これで、お家でもトレーニングして足の筋肉を徐々につけていきます!

『水中トレッドミル』気になった方は、スタッフに相談してみてくださいね!

 

最後に、おきくの可愛い写真が撮れたので載せたいと思います、、、

毛布にうもれているところから、顔だけ覗かせてきたおきくです!

今日はいつもより少し寒いからか、自分で毛布を広げて包まっていました(笑)

 

日向子

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