スタッフブログ
水中トレーニング!
2020.02.04
こんにちは、新人の日向子です!
病院には、『水中トレッドミル』というものがあります
水中でたくさん歩いて、足に筋肉が少ない子・お膝の弱い子、などに筋力トレーニングをしていきます!
今日はそれをしに来た子がいました!
トレーニングに入る前に、足の筋肉の太さを測って記録していきます。
今日来てくれた芯ちゃんは週に一回ペースで通ってくれています!
回数を重ねていくにつれて、筋肉がついていくのが楽しみですねヽ(^o^)丿
測り終わったら、いざ、プールへ!
ニコニコ笑顔で歩いてくれています♡
スタッフ千明さんによるトレーニングコーチのもと、芯ちゃんは一生懸命運動していました!
たま~にプール横の淵に片足を休ませながら、、、(笑)
最後の方では少しスピードアップさせてラストスパート!
ちゃんと足をよく上げてついてきていました(^-^)
プールが終わった後は、千明さんによく乾かしてもらって、、、
トレーニング終了(^u^)
これで、お家でもトレーニングして足の筋肉を徐々につけていきます!
『水中トレッドミル』気になった方は、スタッフに相談してみてくださいね!
最後に、おきくの可愛い写真が撮れたので載せたいと思います、、、
毛布にうもれているところから、顔だけ覗かせてきたおきくです!
今日はいつもより少し寒いからか、自分で毛布を広げて包まっていました(笑)
日向子