若山動物病院ブログ
自身の健康から学ぶもの
こんにちは、佐倉市の若山動物病院の院長の若山です。
17日から私自身のカラダの中のチェックのため休診していましたが、本日から診療開始です。
休診中は何かとご迷惑をおかけし、申し訳ございませんでした。
実は数年前に定期健康診断を受けた際に、思いがけず体の不調を示すサインが見つかりました。
医師から告げられた結果に、頭は真っ白…
結果に驚くと同時に、改めて自分の健康状態を真剣に見直す必要性を痛感です。
と言うか痛感したのは・・その後に専門医の元を受診した時です。
それから半年ごとに入院し、病状の経過をチェックしています。
「見た目は元気！悪いのは口だけ」
そう言っていた私ですが、実際に自分じゃカラダの中の状態は全く分かりませんでした！
私自身が検診を受けるという経験は、日々ワンちゃん猫ちゃんの健康管理に携わる者としても非常に身に沁みるものです。
主治医の先生も言ってます。
「私も医療の現場に身を置いているけど、自分の体はわかりません」・・・って！
検診に通って思ったのは「自分は健康、大丈夫！」と思い込んでしまう危険性です。
私たちも、定期的なチェックが必要不可欠なんですよね！
早期発見が重大な病気の進行を防ぎ、より良い治療へとつながることは言うまでもありません。
また、この経験を通じ生活習慣の見直しの重要性も再認識しました。
食生活や運動習慣、ストレス管理といった日常の習慣を改善するチャンスでもあります。
って思うのですが、なかなか改善できない部分もあります。
そうなんですよ・・・
チョコとアイスも酒も減ったのですが、減らないものがあります。
そのせいか本日も「体重を落とした方が良いよ」と、先生に言われちゃいました！
ん・・・運動量も経ちゃったのが、影響しているんでしょうか。
私自身の体験は、健康であることの尊さを改めて教えてくれました。
また健康を維持するにはパワーが必要ですが、そこもなかなか・・・
どうか皆さんも自己管理と定期検診を怠らず、明るい未来を共に築いていきましょう！