若山動物病院ブログ
ぎっくり背中!?
おはようございます
何もないところで、足が上がらず転けそうになる、看護師の奈津子です(•́ε•̀;ก)
さて、本日は個人的なことではありますが、今朝起きてびっくり•••背中が痛い•••
思えば昨日、病院犬のルーサー(14kg)を何回も抱っこする事があって、その時に1回だけ背中がビキッとなりました•••( ˘ω˘ ; )
寝てても寝返りをするたびに痛くて目が覚め、これを何回か繰り返してはいましたが、まさかこんなにも悪化しているとは思わず、油断しました ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
そして、背中の筋肉は何をするにも使っていることが今回よくわかりました(笑)
腕を動かすだけでも痛い•••トイレの便座あげるだけでも痛い•••ちょっとした物を取るにも痛い•••
午前中仕事するだけで、だいぶグッタリしてきます(´д｀)
ここにきて、数年前にぎっくり腰をした時に買ったマジックハンドがとても役に立っています!!
歳をとると体の柔軟性がなくなり、変なところで怪我をするようになります。
これは人だけではなく、ワンチャン・ネコちゃんにも同じことが言えますよね。
お散歩行く前、遊ぶ前にしっかりストレッチをしてからにしましょう!!
日頃からしっかりストレッチをして、柔軟性を保てるようにしておかないと、将来がとても不安に思えました: (((;”°;ω°;)):