若山動物病院ブログ
自分を守る力
こんにちは。
千葉県佐倉市「若山動物病院」の松田です。
ここ数日は天候があまり良くなく調子を崩して来院される方が多かったです。
ではなぜ調子を崩してしまうのか。それは免疫力の低下が１つの原因だと考えられます。
今回は免疫力が下がってしまう原因と上げるための方法についてお話しします。
免疫力を下げる原因
・ストレス
引越しや環境の変化、騒音などストレスのかかる環境に長時間晒される状況の場合、免疫力が下がってしまいます。
・栄養不足
身体にあっていないフードですと消化がうまく出来ず栄養素が身体に取り込めず栄養不足になってしまいます。
・病気、感染症
猫エイズや猫白血病に感染、慢性疾患を患ってしまうと免疫力が落ちてしまいます。
猫エイズや猫白血病はワクチンで予防することが出来るためワクチン接種をおすすめしています。
免疫力を上げる方法
・バランスの取れた食事
バランスの取れた食事をすることによって免疫力を上げることが出来ます。オメガ3脂肪酸が含まれるサーモンオイルなどが、炎症を抑え免疫細胞の働きを助けます。
・睡眠と休息
犬猫は1日12〜16時間寝ると言われています。しっかりとした睡眠休息をとらないと免疫力は上がってきません。飼い主が起きていると犬猫も寝れません、人も早寝早起きしましょう。
・サプリメント
免疫力は腸内環境がとても大切だと言われています。
ですので乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌やオリゴ糖などを意識的に取り入れてみるのもおすすめです。
また今までにも様々な免疫力についてのブログを挙げています。
上記の画像のように「記事検索」から免疫力と検索してみてください。
お知らせ
６月１１日 (水) 午後〜１９日 (木)まで、院長入院のため診察はお休みとなります。
なお、お手入れや商品のご購入などには対応しておりますので、ご希望の方はお気軽にご連絡ください。